셀비질

안녕하세요. 나이가 들면 일할 곳이 마땅치 않은데요. 더군다나 자녀들을 양육하기 바빠 자신의 노후 준비를 하지 못하신 분들이 많습니다. 노후 준비가 제대로 되지 않은 상태에서 정년을 맞아 퇴직을 하게 되어 어려움을 겪는 분들이 많은데요. 이러한 분들을 도와드리기 위해 나라에서 지원하는 제도가 있습니다. 바로 '기초노령연금'입니다. 오늘을 기초노령연금의 수급자격과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 자세한 내용은 아래를 참고해주세요. 기초노령연금 수급자격 기초연금제도란 직장에 취직해 회사를 위해, 자녀를 위해 열심히 일을 하시며 희생하셨지만 자신의 노후를 준비하지 못한 어려운 노후를 보내시는 어르신들을 도와드리기 위한 제도입니다. 안정된 노후 생활을 위해 1988년부터 국민연금 제도가 시행되었지만 국민연금 제..

안녕하세요. 여러분들은 돌려 받지 못한 환급금이 존재한다는 사실을 알고 계신가요? 많은 분들이 자신에게 환급받지 못한 국세가 있는 것을 모르고 지내고 있습니다. 이번 시간에는 자신의 국세 환급금을 조회하고 찾는 방법에 대해 알아보겠습니다. 자세한 내용은 아래를 참고해주세요. 국세 환급금 조회하기 국세 환급금이란 납세 의무자가 실제 납부해야 할 금액보다 더 많은 금액을 국세로 납부해 이를 납세자에게 돌려주는 돈을 의미합니다. 국세 환급급에는 근로장려금과 자녀 장려금, 종합소득세, 부가가치세가 포함되어 있습니다. 국세 환급금을 조회하는 방법은 세 가지가 있습니다. 홈택스와 손택스, 정부 24 사이트를 통해 조회 가능한데요. 찬찬히 살펴보도록 하겠습니다. 국세 환급금 조회 방법 - 홈택스 - 손택스(모바일 홈..

안녕하세요. 다들 자다가 다리에 쥐가 나는 경험이 있으실 겁니다. 저는 며칠 전에 다리 근육이 뭉친 것 같아 다리 마사지를 하다가 쥐가 나서 고생했었습니다. 다리에 쥐는 왜 나는 것일까요? 통증을 빨리 없앨 수 있는 방법은 없을까요? 오늘은 다리에 쥐가 나는 이유와 응급처치에 대해 알아보겠습니다. 자세한 내용은 아래를 참고해주세요. 다리에 쥐가 나는 이유 근육이 갑자기 수축하게 되면서 일어나는 경련을 '다리에 쥐가 났다'고 표현합니다. 즉 근육이 딱딱하게 뭉치는 것을 의미합니다. 다리에 쥐는 왜 나는 것일까요? 쥐가 나는 이유 1) 체내의 수분 부족 - 우리 몸에 수분이 부족하게 되면 근육경련이 일어날 수 있습니다. 땀을 많이 흘릴 경우 탈수 증상이 나타나게 되는데요. 이때 몸의 전해질이 떨어지게 됩니다..

안녕하세요. 코피가 자주 나는 분들이 계실 겁니다. 심하신 분들은 날씨 변화만으로도 코피가 나기도 합니다. 왜 코피가 나는 것일까요? 몸이 허한 것일까요? 아니면 어디가 아픈 걸까요? 오늘은 코피가 나는 이유에 대해 알아보겠습니다. 자세한 내용은 아래를 참고해주세요. 코피가 나는 이유 성인보다는 유아와 아동이 코피가 자주 나는데요. 그 이유에는 여러 가지가 있습니다. 하지만 아이들의 경우 코피가 나는 주된 이유는 코에 대한 자극을 주는 것입니다. 코피는 코를 파거나 만지는 행동 등의 자극이나 외상 또는 충격에 의해 코피가 나는 경우가 많습니다. 더군다나 코 앞쪽은 모세혈관이 많이 분포되어 있을 뿐만 아니라 혈관 벽이 얇아 작은 자극에도 피가 나기 쉽습니다. 아이들은 습관적으로 혹은 코가 불편할 때 코를 ..

안녕하세요. 통증은 때와 장소를 가리지 않고 찾아옵니다. 심하지 않은 기침에 다음 주에 병원을 방문하자는 생각으로 두다가 일요일에 감기가 심해져 상비약을 먹으며 버틴 적이 있습니다. 저처럼 일요일에 아파본 경험이 다들 있으실 겁니다. 일요일에는 진료하는 병원이 없는 것일까요? 이번 시간에는 일요일에 진료하는 병원을 찾는 방법에 대해 알아보겠습니다. 자세한 내용은 아래를 참고해주세요. 일요일 진료 병원 찾기 응급의료포털 e-gen은 응급의료 정보 포털 사이트입니다. 응급의료포털에서는 병원과 약국 찾기, 응급실 찾기 및 응급처치 방법까지 다양한 의료 서비스를 제공하고 있습니다. 응급의료포털 사이트 이젠(e-gen)은 인터넷 홈페이지뿐만 아니라 모바일 어플로도 이용할 수 있어 매우 편리합니다. 빠른 이동을 원..

안녕하세요. 어느덧 여름을 대비해야 하는 시기가 왔습니다. 심한 일교차와 거친 바람으로 인해 건조해진 피부와 트러블로 다들 걱정이실 겁니다. 이것저것 좋다는 것을 사용해보지만 만족스럽지 않거나 가격이 부담스러울 때가 있습니다. 그럴 때 좋은 곳이 바로 '드럭스토어'인데요. 오늘은 드럭스토어의 1위 '올리브영'의 영업시간을 확인하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 올리브영 영업시간 확인하는 방법 올리브영의 영업시간은 매장별로 조금씩 차이가 있어 방문하시기 전에 확인하고 가는 것이 좋습니다. 빠른 이동을 원하시는 분들은 아래 링크를 클릭하시면 '올리브영' 홈페이지로 이동됩니다. https://www.oliveyoung.co.kr/store/main/main.do?oy=0 올리브영 공식 온라인몰 대한민국 NO.1..

안녕하세요. 요즘 같은 시기에 가족들과 식사를 하기 위해선 가족임을 증명할 수 있어야 한다는 게 번거로운 것 같습니다. 가족이기에 닮았지만 보다 확실히 하기 위해서 '가족관계 증명서'만큼 확실한 것은 없는 것 같아요. 오늘은 '가족관계 증명서' 발급에 대해 알아보겠습니다. 자세한 내용은 아래를 참고해주세요. 가족관계증명서 인터넷 발급 가족관계 증명서란 국민의 출생과 혼인, 사망 등 가족관계의 발생 및 변동사항에 관한 증명서를 말합니다. 이러한 가족관계 증명서를 발급받는 방법은 두 가지가 있습니다. 바로 직접 방문과 온라인 신청입니다. 직접 방문 시에는 신분증을 지참해주셔야 하며 온라인으로 신청하실 경우 공인인증서가 필요하다는 점 참고 바랍니다. 가족관계 증명서 발급 방법 - 직접 방문(신분증 지참/ 동,..

안녕하세요. 채무가 과도하게 쌓였을 때 택할 수 있는 방법 중 하나가 개인회생입니다. 개인회생은 방법이 까다롭지만 채무 탕감 및 기존의 생활을 유지할 수 있다는 장점이 있습니다. 게다가 회생 인가 후 경제적 여건이 될 경우 회생 졸업이 가능합니다. 오늘은 개인회생 시 중간보고처럼 법원에 제출해야 하는 서류 중 하나인 '연금산정용 가입내역 확인서' 발급 방법에 대해 살펴보겠습니다. 연금산정용 가입내역 확인서 pc 발급 방법 연금산정용가입내역확인서는 국민연금 홈페이지에서 발급이 가능합니다. 빠른 이동을 원하시는 분은 아래의 링크를 클릭하시면 국민연금 홈페이지로 이동됩니다. https://minwon.nps.or.kr/jsppage/main.jsp 국민연금공단 minwon.nps.or.kr 국민연금 홈페이지에..